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这才是正儿八经的训练，卢凯在心中感慨道。
和以往仅仅通过搬箱子锻炼或者窝在牢房内空手锻炼，效果简直一个天一个地。
不仅如此，因为能量得到了充分的补充，卢凯身上有着使不完的劲，让他不知道什么叫疲倦。
卢凯对自己这两年锻炼的进步速度一直非常不满意不满意，有很多因素限制了他的进步。
而其中很重要的一个因素就是能量摄入跟不上。
系统的‘清零’功能不管饥饿，能量的缺乏，导致卢凯在锻炼的时候特别容易乏力。
虽说他每次锻炼都会将自己练到精疲力竭完全不能动为止。
但是这其中光是因为体能不足，不能动弹而不得不休息的时间就占据了不少。
如果能够正常的摄入合适的营养，卢凯的进步速度至少能够翻倍，在面对昨晚的绝境绝对不会那般狼狈。
在所有的训练
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